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    干性皮膚的養護秘訣

    來源:新華網  2014-08-21 | 我要評論

    步入秋季,大多數的女性朋友會陷入皮膚干燥、油脂分泌過多、皮膚狀態不平衡的干性肌膚困擾之中,并引起皮膚新陳代謝紊亂等狀況。怎樣才能解決干性皮膚問題呢?接下來就讓我們一起來看看這三個秘訣吧。

    多攝取有助于代謝的維生素

    解決新陳代謝問題最重要的就是由里到外的護理,其中多攝取有助于代謝的維生素就是一個不錯的方法。比如,除了雞蛋、牛奶、奶酪和黃油等乳制品之外,面食也富含維生素A。除此之外,有利于改善皮膚問題的維生素B2、維生素B6、維生素H和促進新陳代謝的維生素B1、泛酸等物質如果攝取不足的話,適當服用一些營養補品也是有一定效果的?!?/p>

    對于效果不要心急 

    其實任何事物的改善都是需要一定過程的,新陳代謝也不例外,每個人新陳代謝的周期是年齡和體質是密切相關的,大概與女性月經周期(大約28天一次)相同。因此,在堅持改善新陳代謝的時候,短時間內不能出效果是很正常的,不要擔心或焦急。因此暫且把兩個周期(56天)當做療效的最短周期,在這期間為自己皮膚的改善而努力吧!  

    把握皮膚狀態好的時機 

    促進新角質的再生 

    皮膚抵抗力變弱、油脂分泌過多、老的角質難以更新再生,當你遇到這些問題的時候,促進角質的更新再生可以幫助你擺脫困擾,其實這就是其中的一個秘訣。但是,當你的皮膚過于脆弱的時候,促進角質的再生是比較困難的。所以,及時抓住皮膚狀態好的時候進行改善才是比較好的方法。當然值得注意的是,在皮膚完成新的角質再生之后,會變得脆弱敏感,這時候涂抹防曬霜避免紫外線的照射是非常重要的?!?/p>

    在每天的生活中,簡單護理皮膚就可以促進皮膚的新陳代謝,從而達到美白美肌的目的。所以,愛美的女性朋友們,千萬不要耽誤挺好的改善時機,只要感覺皮膚有稍微的不適,就要立刻進行護理和改善。 如有健康疑問,可到全球醫院網公眾號(webQQYY)咨詢。(責任編輯:吳曄)

    (本文內容/圖片轉自網絡,僅供參考,不代表本網站立場。)

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