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    浮腫大肥臉怎么救

    來源:互聯網  2015-01-21 | 我要評論

    明明身材美妙,卻吃虧在這張大臉上!事實證明,你不是肥胖,只是臉部排水不暢引起的臉部浮腫而已。更嚴重的會影響到你漂亮的眼睛,導致眼部浮腫問題接踵而來。趕走眼部、臉部浮腫不是難事,大肥臉應急急救法來幫你。

    鹽水敷眼

    急救方法:在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽,攪拌均勻后,將紗布浸泡在鹽水中,充分吸收鹽分,然后將紗布疊成適當大小,敷在眼睛上20分鐘左右。

    原理:利用高滲透壓力的原理,將水分由低往高引流,藉此將水分排出。

    提醒:熱敷之前先試一下溫度,避免高溫傷害肌膚。

    喝黑咖啡

    急救方法:吃完早飯后,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時后,就能看到臉部浮腫消失。

    原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。

    提醒:衛生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克,一杯黑咖啡從濃度大小方面計算,約為50~100毫克,MM飲用時一定要控制好攝取量。

    冷熱交替敷臉

    急救方法:先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復3次。熱冷敷臉的時間要以l:2比例分配,至少敷15分鐘。

    原理:熱冷交替敷臉,能讓血管收縮再擴張再收縮,促進肌膚的血液循環,促使排出臉部多余水分。

    提醒:熱毛巾的溫度要掌握好,不可太熱。

    穴點按摩

    急救方法:以指腹按壓眼眶周圍,每個位置按壓5秒鐘,重復3次。

    原理:因為氣血、經絡等交錯復雜的關系,在臉上、身上形成許多穴點,它們可以反映出氣血運行的順暢與否,經常刺激按壓這些穴點,可以改善臟腑功能,消除浮腫。

    喝濃茶

    急救方法:吃完早餐,沖泡一杯濃茶飲用,約30~60分鐘后,即可看見消腫效果。

    原理:濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效,它不僅含咖啡因,還有兒茶素,有消除臉部、眼部浮腫的效果

    提醒:喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖。另外,還可飲用取自天然食材的玉米須茶、薏仁水等,堅持飲用,也可發揮預防浮腫的效果。如有健康疑問,可到全球醫院網公眾號(webQQYY)咨詢。(責任編輯:江曉霞)

    (本文內容/圖片轉自網絡,僅供參考,不代表本網站立場。)

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